Хотели бы на выходных выбраться в приятное место в центре города на живое занятие по медитации, встретиться там с единомышленниками, а после практики поделиться опытом за чаем в компании с классными осознанными ребятами и заодно посмотреть с высоты на впечатляющие виды Петербурга? 

Звучит неплохо, да?

Тогда приходи в эту субботу на открытый урок по медитации в простанство Yoga Family Space.
Занятие для проведет Яков Федоренко:
- студент тичерского курса по медитации от Игоря Будников,
- опытный практик, более 7ми лет практики йоги и медитации,
- коуч и специалист по личностному развитию. 

В программе:

- Разминка, чтобы лучше почувствовать свое тело и прийти в уравновешенное состояние

- Теория о медитации и ответы на самые часто задаваемые вопросы о практике  

- Практика медитации с сопровождением 

- Общение за чаем и зож вкусняшками в уютном зале на мансарде с шикарным видом

Занятие подходит как для начинающих, так и для тех, кто имеет опыт медитации.

Что взять с собой:

- Коврик для йоги и подушку для медитации, если привыкли к своим =) 

Кто не сможет взять с собой, можно будет воспользоваться ковриками и подушками йогацентра. 

- Что-нибудь из полезных угощений или фруктов, чтобы сделать стол разнообразнее

Внимание: Количество мест ограничено в связи с ограничением места в зале. Успевайте зарегистрироваться!

Если вы записались, но понимаете, что не сможете прийти на семинар, то пожалуйста верните билет или напишите мне не позднее чем за 1 день до начала, чтобы я смог пригласить кого-то ещё. Зал сможет вместить до 20 человек. 

В конце занятия по желанию вы можете оставить донейшн, который пойдет на покрытие аренды зала. 
________________________________________________________
Если вы не сможете прийти, то подписывайтесь на меня и следите за следующими событиями и другими новостями, мой профиль @dao.place